最近朝が弱い

今日も起きれなかった。
前日2時寝も悪いのだが、どうしても夜寝れない。
運動でもすれば違うんだろうか。
平日夜交代でスポーツクラブもいいかもしれないな。

仕事はつまらない。Rappelzは面白い。
仕事がつまらないのは旨く行って無いからだと思う。
合う合わない以前の問題か。

加えて、最近うつ気味だと自覚。
先週の口内炎での血液検査時にはヘルペス（単純・帯状共に）抗体が高いと診断されたからだ。
当然、気力などがわかない。
解決方法は、適度な運動、充分な睡眠、朝ごはん。
また、朝起きがけに好物を用意や通勤時に好きなゲーム/音楽を聞くなど
すれば、何とか通勤には差し支えないと思う。
実行はしてないんだけど。。。

メガネの目のふちが錆びている。またzoffにいかないとな。
20：00までなので、19:00には出ないと間に合わん。